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J'ai testé le yoga sur youtube

Le 29 janvier 2014, 12:41 dans Forme 0

 

Bon, ok, j'avoue que j'avais pas mal de préjugés sur le yoga (c'est pas du sport, c'est pour les vieux, c'est chiant, c'est mou, c'est ........) BREF. En fait, non non non, c'est pas chiant du tout, c'est même trop COOL!

Avant de m'inscrire à une activité, je préfère la tester, histoire d'être vraiment sûre de ne pas lâcher au bout de trois cours. 

Donc, ni une ni deux, moulée dans mon black pants et ma brassière de sport que j'avais pas sorti du placard depuis pfiiiiiouuuuu..... quelques mois, je me rue sur Youtube et tape frénétiquement "cours yoga" dans la barre de recherche. 

OK, je choisit une vidéo avec une blondinette qui s'appelle Denise Austin (comme AUSTIN POWER ouais, c'est trop cool!). Et c'est parti!

30 minutes plus tard, j'adhère totalement. On travaille les muscles en position statique, donc vraiment en profondeur, on change de position, on étire nos membres, on se reconnecte avec son body, c'est hypra relaxant et tonifiant à la fois. Parce que le yoga, c'est aussi prendre conscience de l'équilibre entre le corps et l'esprit. 

J´aime beaucoup cette photo, je trouve qu'elle dégage beaucoup de sérénité et de complicité. Gisèle Bundchen et son fils. 

J'ai commencé le yoga en septembre 2013, depuis, je fais au moins deux séances par semaine. Je compte bien m'inscrire à un cours à la rentrée prochaine (Je ne veux pas m'inscrire en cours d'année, sais pas pourquoi...... mais veux pas........).

Parallèlement, je fais, toujours avec les vidéo de youtube, du kick boxing, du pilates, du cardio training et du boot camp! Accro?............ Qui ça ?Moi.......? ??????

Voici le lien vers une vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=ynWRwf89POo

 

Ou comment je me maquille les jours de flemme

Le 27 janvier 2014, 15:17 dans Beauté 1

Coucou les filles, j'espère que vous êtes motivées à bloc en ce début de semaine !

Je vous dévoile (tadaaaaaaaa....) mon make up des jours de flemme (attention j'envoie du rêve aujourd'hui !!), celui que je fais quand j'ai pas le temps, ou pas l'envie, ou encore quand je veux paraître naturelle. En ce moment, c'est un peu ça tous les jours, le matin, hophophop, un petit coup d'anticernes, une poudre bronzante avec un peu de blush, du mascara et si j'ai envie, un chouilla de fard brun. Rien de bien transcendant n'est-ce pas, mais bon, quand même, c'est mieux que rien non?!

Excusez la qualité un peu médiocre de la photo, en attendant d'avoir un appareil photo, un vrai de vrai, c'est IPhone !!

Poudre multi usage T. LeClerc "02 Crépucule" - Blush T. LeClerc "Divine" - Invisible powder Kiko

 Poudre bronzante Nars "Casino" - Fards secs Mac - Mascara Diorshow black

Les fards MAC, pour moi, sont vraiment top ! C'est cool parce que tu peux faire toi-même tes palettes, avec les couleurs que tu veux. Et puis faut voir le choix que tu as quand tu rentres dans la boutique. C'est juste ouffissime!! Pour la dingue de fards que je suis, c'est comme rentrer chez Disneyland, version girly tendance make up power! 

Le pinceau vient de chez Paris Ax. Il est parfait pour le blush. 

 

Add to bag #1

Le 25 janvier 2014, 15:33 dans Mode 0

Des envies de noir, de belles matières, de cuir et de jean.

Un perfecto juste à tomber par terre (!!!!!!!!!) , réchauffer d'un gilet en fourrure (fausse), un slim noir et une chemise en jean toute simple. Des talons hauts (pas de saison, mais on s'en fout!) et pour féminiser la tenue, un bel accessoire (collier ma-gni-fi-que ma chérie!!!).

Fur gilet By Love - 57,00€

Staple leather biker jacket By Boutique - 450,00€

Premium crystal rhinestone collar - 65,00€

Rhodium metal trim heels - 72,00€

Moto fitted denim shirt - 42,00€

Moto black coated biker jean - 59,00€

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